Zdravljenje cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza je degenerativna in distrofična bolezen enega od delov hrbtenice. Z razvojem bolezni so najbolj prizadete medvretenčne ploščice na vratu, poškodbe pa se razširijo tudi na sklepne površine, vezi in vretenca.

Cervikalna osteohondroza je degenerativna in distrofična bolezen enega od delov hrbtenice. Z razvojem bolezni so najbolj prizadete medvretenčne ploščice na vratu, poškodbe pa se razširijo tudi na sklepne površine, vezi in vretenca. Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice je odvisno od trenutne stopnje bolezni. Patologija se pretežno pojavlja pri bolnikih, starejših od 30 let, zabeležijo pa se tudi primeri pri mladih, zlasti če oseba vodi nepravilen življenjski slog in je v nevarnosti.

Najpogostejši simptom so hude bolečine v predelu vratu, ki se lahko širijo po hrbtenici, preidejo v zgornje okončine in se deformirajo v močan glavobol. Spodaj bomo preučili, pri katerih simptomih osteohondroze vratne hrbtenice je bolje začeti zdravljenje, ugotoviti vzroke bolezni in metode, ki se uporabljajo za boj proti težavi.

Vzroki in dejavniki tveganja

Glavni razlog za razvoj osteohondroze pri ljudeh je sposobnost dvonožnega gibanja, pridobljena z evolucijo. Pri hoji vretenca pretirano potiskajo drug proti drugemu. Vsako leto to privede do dejstva, da se količina medvretenčne tekočine in vezivnega tkiva med vretenci zmanjša, posledično se kosti začnejo drgniti ena ob drugo, kar povzroča hude bolečine.

Dlje kot se osteohondroza vratne hrbtenice razvija brez potrebnega zdravljenja, manj možnosti je, da se degenerativni procesi ustavijo. V starosti je skoraj nemogoče obnoviti vezivno tkivo.

Cervikalna osteohondroza v starosti je pretežno naraven proces, ki ni povezan z vplivom zunanjih dejavnikov. Če se težava začne razvijati v zgodnjih letih, če se boleči občutki prehitro stopnjujejo, je nujno poiskati vzrok za takšno kršitev.

Razvoj osteohondroze materničnega vratu v zgodnjih letih je najpogosteje posledica naslednjih dejavnikov:

• Pomanjkanje telesne aktivnosti v vsakdanjem življenju. V sodobnem svetu človek vodi pretežno sedeč življenjski slog - cel dan dela v pisarni, zvečer preživi čas, ko sedi na kavču ali za računalnikom, pogosto vozi avto;
• V procesu opravljanja delovnih nalog človeško telo pogosto zavzame nenaraven, napet položaj (močan odklon naprej pri delu za računalnikom);
• Pretirana vadba. Nasproten razlog je ukvarjanje s športom z nenadzorovanimi obremenitvami. S problemom se srečujejo ne le navadni državljani, ampak tudi profesionalni športniki;
• Razlogi, ki povzročajo, da je hrbtenica v napačnem položaju, so ploska stopala, nošenje neprijetnih čevljev s petami, skolioza, artritis itd . ;
• Zloraba neželene hrane, debelost;
• Huda hipotermija vratne hrbtenice;
• Živčni napor - pogost stres v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu, pomanjkanje ustreznega spanca ponoči.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Vsi ti dejavniki tveganja in značilnosti življenjskega sloga vodijo do dejstva, da medvretenčne ploščice v vratni hrbtenici nimajo dovolj hrane. Če težave ne odkrijemo in odpravimo, se bodo diski začeli postopoma sesedati, razdalja med njimi se bo zmanjšala, kar bo povzročilo nenehno trenje kosti med seboj. Ko se vezivno tkivo na hrbtenicah izčrpa, se začnejo tvoriti kostni izrastki, ki so nagnjeni k nenadzorovani rasti. V naprednih primerih izrastki začnejo pritiskati na okoliška tkiva, krvne žile, živce, ki se nahajajo v vratni hrbtenici.

Cervikalna osteohondroza se ne razvije takoj; če ni ustreznega zdravljenja simptomov osteohondroze vratne hrbtenice, se težava poslabša. Celoten potek bolezni lahko razdelimo na 4 stopnje. Simptomi, s katerimi se bolnik sreča, so neposredno odvisni od trenutne stopnje težave. Med simptomi cervikalne osteohondroze so:

• Nelagodje v vratu, ki se razteza na območje ramen;
• Pojav bolečine v vratni hrbtenici pri športu;
• Togost pri obračanju vratu;
• Pogosti glavoboli, ki jih ne povzročajo zunanji dejavniki;
• Pri spreminjanju položaja glave lahko zaslišite značilno krčenje;
• Odrevenelost in izguba občutljivosti na nekaterih predelih kože zatilja, ramen, rok, vratu;
• Hipoksija trophodependent organov;
• Razvoj patologij krvnega obtoka;
• Hude bolečine vodijo do popolne imobilizacije zgornjega ramenskega obroča.

Bolj ko bolezen napreduje, več nelagodja bolnik doživlja. V zadnjih fazah težave se bolnikova kakovost življenja znatno poslabša. Pogosti simptomi za vse faze težave vključujejo glavobol, zvonjenje ali šumenje v ušesih, okvare vida, slabost in bruhanje z nenadno spremembo položaja glave.

Diagnostika osteohondroze vratne hrbtenice

Če se soočate z enim od zgoraj naštetih simptomov, je priporočljivo takoj poiskati zdravniško pomoč. Prej ko je težava diagnosticirana, večja je verjetnost popolne odprave. Nevrolog se ukvarja z diagnozo in zdravljenjem cervikotorakalne osteohondroze hrbtenice.

Potem ko se bolnik obrne, bo nevrolog z njim opravil razgovor in na podlagi njegovih pritožb sklepal o prisotnosti bolezni. Najpogosteje se bolniki pritožujejo zaradi bolečin, nelagodja in težav z gibanjem zgornjih okončin. Po razgovoru bo zdravnik opravil vizualni pregled bolnika. Ocenjeno:

• Pravilna drža;
• Pod kakšnim kotom so lopatice, ramena in ilium;
• Lokacija črte ožiljastih odprtin po dolžini hrbtenice.

Vizualni pregled vam omogoča, da ugotovite, kateri patološki procesi so se začeli v hrbtenici, koliko so vplivali na hrbtenico in okoliška tkiva.

Končna diagnoza se ne postavi le na podlagi pregleda in zaslišanja bolnika. Potrebni so dodatni pregledi. Najpogosteje je bolnik napoten na radiografijo, računalniško tomografijo. Če je iz takšnih ali drugačnih razlogov nemogoče postaviti končno diagnozo, je pacient napoten na slikanje z magnetno resonanco. Dodatni pregledi vključujejo Dopplerjev ultrazvok, postopek vam omogoča, da ugotovite stanje krvnega obtoka v vratni hrbtenici.

Stopnje cervikalne osteohondroze

Izbira metode za zdravljenje osteohondroze je neposredno odvisna od stopnje bolezni, ki je diagnosticirana pri določenem bolniku. Običajno je razdeliti 4 stopnje osteohondroze, delitev je pogojna, saj se nekateri simptomi lahko premaknejo iz ene stopnje v drugo ali se sploh ne manifestirajo.

1. stopnja

Začetna stopnja težave je v tej fazi, če je bolečina čutna, pogosto pripisana stresu ali drugim motnjam (nepravilno spanje, dolgotrajno bivanje v neprijetnem položaju). Bolnik lahko občuti rahlo togost in omejeno gibanje, zlasti nenadno. Če na tej stopnji iščete zdravljenje osteohondroze materničnega vratu, lahko simptome odpravite doma. Če se želite popolnoma znebiti težave, se lahko omejite na posebne vaje in obiskovanje fizioterapevtskih postopkov. Za preventivo bo koristno začeti voditi aktiven življenjski slog (dovolj je 20-minutnih dnevnih sprehodov na svežem zraku), prilagoditi prehrano (izključiti preveč mastno, ocvrto, slano hrano, dati prednost fermentiranim mlečnim izdelkom, sadju in zelenjava, hrana z zadostno vsebnostjo kalcija in elementov v sledovih, potrebnih za obnovo vezivnega in hrustančnega tkiva).

2. stopnja

Bolečina se stopnjuje, začne postajati trajna. Ostri gibi in zavoji prinašajo neprijetne občutke, bolnik se sooči s hudim glavobolom, začne opažati, da je zelo utrujen od vsakodnevnih dejavnosti. Bolniki se pogosto motijo, ker razmišljajo le o bolečini. Nekateri ljudje občutijo odrevenelost na določenih predelih obraza.

3. stopnja

Na območju poškodovanih diskov se začnejo razvijati kile, kar povzroča omotico, šibkost v rokah. Ne boli le glava in vrat, bolečina se postopoma širi na celoten ramenski pas.

4 stopinje

Značilen proces je uničenje medvretenčnih ploščic, nadomestitev "praznih prostorov" z vezivnim tkivom. To vodi do stiskanja živcev, bolečina postane nevzdržna in ne mine brez jemanja posebnih zdravil. Pacient se sooča z omotico, zlasti z ostrimi zavoji glave in spremembo položaja telesa, v ušesih se pojavi zvonjenje, motnje spanja, kakovost življenja se močno poslabša, invalidnost je možna brez zdravljenja.

Zdravljenje cervikalne osteohondroze

Zdravnik za bolnika izbere ustrezno metodo zdravljenja, odvisno od stopnje bolezni. Najpogosteje se zdravljenje osteohondroze materničnega vratu uporablja v kombinaciji z obiskom fizioterapevtskih postopkov. V naprednih primerih bo morda potrebna operacija za odstranjevanje zaraščenih vezivno-kostnih procesov.

Konzervativno zdravljenje

Najpogosteje temelji na jemanju nekaterih zdravil. Zdravljenje z zdravili pomaga zmanjšati bolečino, se znebiti mišične napetosti in lokalizirati vnetje. Uporabljajo se nesteroidna protivnetna zdravila in sredstva za lajšanje bolečin.

Pogosto zdravnik na recept vključi hondroprotektorje. Ta skupina zdravil aktivira obnovo uničenih tkiv na območju medvretenčnih ploščic.

Ta zdravila so predpisana v obliki injekcij ali tablet. Dober terapevtski rezultat dokazujejo mazila na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil. Vtrite jih v poškodovano območje in lajšajo bolečino v 10-20 minutah. Glavna prednost mazil je lokalni učinek na boleče območje in minimalen učinek na druge organe.

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki zasledujejo več ciljev hkrati:

• Lokalizacija vnetnega procesa;
• Odstranjevanje mišičnega krča;
• Sindrom lajšanja bolečine;
• Zagon regenerativnih procesov;
• Povečanje splošne in lokalne imunosti;
• Obnova normalnega položaja živčnih vlaken, odprava stiskanja in stiskanja.

Najpogosteje so pri cervikalni osteohondrozi predpisani naslednji postopki:

1. Terapija z udarnimi valovi. S pomočjo posebne naprave se akustični val usmeri neposredno v hrustančno tkivo hrbtenice, ki je poškodovano. Posledično se sprožijo presnovni procesi, uničijo se usedline soli in kalcija, ki motijo normalno gibanje sklepov in vretenc. Za postopek je značilen kumulativni učinek, pogosto so prvi rezultati opazni šele 2-3 mesece po začetku zdravljenja.
2. Akupunktura. Akupunktura se pogosto uporablja za zdravljenje in preprečevanje osteohondroze materničnega vratu. Pomembno je, da postopek izvaja samo usposobljeni zdravnik, sicer se lahko ne samo soočite s pomanjkanjem učinka, temveč tudi s poslabšanjem trenutnega stanja. Bistvo postopka je, da so na biološko aktivne točke nameščene posebne igle, ki silijo telo, da začne presnovne procese, spodbujajo proizvodnjo naravnih lajšalcev bolečin.
3. Sporočilo. Glavni cilj je zmanjšati bolečino in izboljšati prekrvavitev na poškodovanem predelu vratnega segmenta hrbtenice. S pravilno masažo mišice pridobijo izgubljeni ton, posledično je mogoče izključiti tveganje za ponovitev osteohondroze v prihodnosti. Ob obisku prvih masažnih sej se bolnik sooči s hudo bolečino, zato je pomembno, da zaradi bolečin ne prekine zdravljenja, temveč gre skozi ves postopek, ki ga predpiše zdravnik.

Operacija

Predpisuje se predvsem v naprednih stadijih bolezni, ko uporaba zdravil in obiski fizioterapevtskih postopkov ne prinesejo nobenih rezultatov. Indikacija za kirurško poseganje je katastrofalno zoženje hrbteničnega kanala.

Sodobne operativne tehnike pacientu omogočajo, da po 3-5 dneh zapusti bolnišnico in preide na ambulantno zdravljenje simptomov cervikotorakalne osteohondroze. V naslednjih treh mesecih je bolnik na rehabilitaciji.

Fizioterapija

Pravilno izbran sklop vaj za osteohondrozo omogoča ne samo izboljšanje splošnega stanja bolnika, temveč tudi pospešitev procesa zdravljenja bolezni. Obstaja več učinkovitih vaj:

1. Obrača in nagiba glave v različne smeri. Vaja se izvaja v sedečem položaju, pomembno je, da se ne sunkate, vsi gibi naj bodo gladki s postopnim povečevanjem števila ponovitev in amplitude naklona.
2. Nagnite glavo na stran z uporom. Položaj telesa sedi pri mizi, en komolec je na mizi, dlan pa pritiska na tempelj. Nagnite glavo na stran roke in ustvarite svetlobno odpornost.
3. Dvig ramen. Dvignite ramena čim višje in za nekaj časa zaklenite v tem položaju.
4. Neodvisno gnetenje zatilja in vratu s konicami prstov. Pomembno je, da so gibi mehki in ne boleči. Samo-masažo lahko izvajate v katerem koli udobnem položaju.

Pomembno je, da osteohondroze vratne hrbtenice ne zdravite doma, ne da bi se posvetovali z nevrologom; sklop vaj se je treba dogovoriti z lečečim zdravnikom.

Profilaksa

Glavno pravilo preventivnih ukrepov je, da morajo biti celoviti in jih je treba stalno spremljati. Le tako bodo prinesli pričakovani rezultat. Preventiva je indicirana za ljudi, ki so v nevarnosti.

1. Pazi na svojo držo. Idealen položaj telesa - glava in hrbet sta na isti črti. Nenehno se prepričajte, da so vaša ramena poravnana, trebuh potegnjen in prsni koš dvignjen. Hod ima tudi vlogo - naj bo vzmetna in enakomerna. Nikoli si ne privoščite, v začetni fazi je pomembno, da se disciplinirate, v prihodnosti bo pravilna drža postala navada.
2. Dobro organizirano delovno mesto. Pri delu naj bodo ramena sproščena, stalna napetost ledvenega pasu ima neposreden učinek na vratno hrbtenico. Glavne zahteve so stol z udobnim naslonom in nasloni za roke, monitor v višini oči, tipkovnica pod komolci (kot med ramo in podlaketjo je približno 120 stopinj). Med delom si vzemite navado, da si vsakih 40-50 minut oddahnete z osnovnimi razteznimi vajami.
3. Pravilno nastavite sedež v avtomobilu. Številni vozniki se soočajo z osteohondrozo vratne hrbtenice, ker vozniškega sedeža ne prilagajajo v skladu s pravili, temveč na način, ki jim ustreza. Pravilen položaj telesa na stolu - naslonjalo se dotika celotne hrbtenice in ne le ramen. Priporočljivo je kupiti posebne ledvene blazine, ki bodo pomagale podpirati telo v želenem položaju. Pri daljši vožnji je pomembno, da gremo po ulicah in se po 1, 5-2 urah ogrejemo.
4. Pazite na prehrano. Težave s vratno hrbtenico so pogosto povezane z dejstvom, da bolnik ne je pravilno. Med nevarna živila, ki povečujejo tveganje za osteohondrozo, spadajo: beli kruh, pecivo, sladkarije, hrana z veliko soli in sladkorja, ocvrta in mastna hrana. Glavna nevarnost je rafinirani sladkor - snov spodbuja izpiranje kalcija iz telesa. V vsakdanjo prehrano vključite stročnice in oreščke, hrano z visoko vsebnostjo beljakovin ter sezonsko zelenjavo in sadje. Pozitiven učinek bodo imeli tudi mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob - kefir, fermentirano pečeno mleko, skuta, naravni jogurti. Če imate težave s prekomerno telesno težo, obiščite strokovnjaka za prehrano.
5. Vsakodnevna telesna aktivnost. Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma s pomočjo telesne vzgoje je odličen preventivni ukrep proti boleznim hrbtenice. Pomembno je, da vaje izvajate v lahkotnem tempu, ne da bi prekoračili dovoljene obremenitve. Če nimate časa za polnopravni nabor vaj, si vzemite pravilo za vsakodnevne sprehode.
6. Sporočilo. Pravilne tehnike obnavljajo mišični tonus, lajšajo napetost in začenjajo presnovne in regenerativne procese v telesu. Ni treba obiskati strokovnjakov, pravilno masažo vratne hrbtenice lahko izvedemo samostojno.
7. Pravilno spanje. Čez dan medvretenčne ploščice doživljajo povečan stres; popolno sprostitev in počitek je mogoče doseči le med nočnim spanjem. Za preprečevanje osteohondroze je pomembno, da si uredite pravi prostor za spanje in spremljate čas (vsaj 8 ur).

Zdravljenje v sanatoriju in njegove koristi

Sanatorij, specializiran za odkrivanje simptomov cervikalne osteohondroze in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema, vključno z osteohondrozo različne lokalizacije. Postopki so izbrani posebej za vsakega posameznega bolnika, pri čemer se upoštevajo stopnja poškodbe tkiv hrbtenice, prisotnost sočasnih bolezni, bolnikova starost in morebitne kontraindikacije.

Izvaja se integriran pristop - kombinacija zdravljenja z zdravili s fizioterapevtskimi postopki in fizioterapevtskimi vajami. Ta pristop pomaga za vedno pozabiti na težavo.

Za zdravljenje in preprečevanje osteohondroze materničnega vratu uporabljamo:

• Termoterapija, nanašanje blata, zdravilne kopeli. Pomagajo razbremeniti mišično napetost, povrniti izgubljeni tonus, zmanjšati raven bolečine zaradi popolne sprostitve telesa;
• Podvodni oprijem hrbtenice. Kombinacija tople vode, vodoravni položaj telesa pozitivno vpliva na vse dele hrbtenice, viden terapevtski učinek je mogoče doseči že po nekaj postopkih;
• Masaža pod vodo. Z uporabo vodnega curka pod pritiskom zdravnik obravnava problematična področja;
• Krioterapija;
• itd.

Pozitiven učinek pri zdravljenju simptomov osteohondroze cervikotorakalne hrbtenice dokazujejo tudi blatoterapija, ročna in aparaturna masaža ter različni fizioterapevtski postopki.