Osteohondroza vratne hrbtenice je ena najpogostejših bolezni hrbtenice.
Glavni simptomi so: hud glavobol, ki se z vsako glavo glave intenzivira, saj vretenci v materničnem vratu ne nosijo le resnosti glave, ampak tudi prispevajo k njegovemu gibanju in protibolečinskim zdravilom, ki so po jemanju preprosta. Poleg omejene mobilnosti vratu, vlečenja ali stiskanja bolečine v levi polovici prsnega koša in leve roke, lahko ta simptom zamenjamo z angino pektoris, vendar za razliko od tega ne gre po jemanju nitroglicerina. Lahko se pojavi krč krvnih žil, nato otrplost in mravljinčenje v rokah, boleči občutki v karpalnih sklepih se čutijo. Bolezen najpogosteje prizadene mlade (25 - 40 let), približno 80% ljudi trpi.
Preprečevanje bolezni osteohondroze materničnega vratu
Vaje so lahke in preproste, lahko jih sedejo in stojijo, priporočamo, da jih vključite v jutranjo gimnastiko. Zanesljivo preprečevanje osteohondroze je izvajanje vaj vsak dan in dolgo časa. Toda ne pozabite, da v nobenem primeru ne naredite nenadnih gibov, vsi gibi bi morali biti gladki in mirni, prav tako pa ne izvajajo krožnih rotacijskih gibov - to lahko privede do poškodb.
- Ne uspete čela na dlani in zategnite vratne mišice. Vadba dela 3 -krat za 7 sekund. Nato 3 -krat za 7 sekund pritisnite tudi dlan zadnjega dela glave. Če zategnete vratne mišice, pritisnite levi tempelj na levi palmi (3 -krat 7 sekund) in nato na desni dlan pritisnite desni tempelj (3 -krat 7 sekund).
- Rahlo vrzite glavo nazaj. Če premagujete odpornost napetih mišic vratu, pritisnite brado do jugularne fosse. Vajo izvajajte vsaj 5 -krat.
- Držite glavo in ramena naravnost. Počasi čim bolj obrnete glavo (5 -krat). Enako številokrat za prehod v levo. Spustite brado na vrat. Najprej 5 -krat obrnite glavo v desno in nato 5 -krat v levo.
- Veselite se glave nazaj. Poskusite se dotakniti desne rame z desnim ušesom (5 -krat). Izvedite isto gibanje in se z levim ušesom poskušate dotakniti leve rame (5 -krat).
Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice Sestavljen je iz zdravilnih, fizioterapevtskih, netradicionalnih in ljudskih metod zdravljenja. Prvič, treba je izključiti telesno aktivnost in položaj telesa, ki povzročajo poslabšanje delovnega časa, ki omejuje bolezen v računalniku, spremeni blazino v nižjo in mehko, vzmetnico pa v bolj togo. Masažni tečaji so zelo učinkoviti in ne le maternično območje, ampak tudi, vsaj zadnjo površino telesa in rok, saj je osteohondroza materničnega vratu pogosto kombinirana s prsnim prsmi. Prav tako lahko vplivate na akupunkturne točke na površini telesa, ki so povezane z mišicami vratu (refleksologijo) in obnovitvijo razmerja mišic in kosti hrbtenice z rokami zdravnika (ročno terapijo). Predpisani so tudi fizioterapevtski postopki (parafin, ozokerit, elektroforeza z novokainom itd.) In medicinske vaje. Iz zdravil je mogoče zabeležiti zdravila, ki temeljijo na hondroitin sulfatu (hondroitin sulfat itd.), Kot tudi ogrevanje in analgetična zdravila v obliki mazil, pa tudi zdravila, ki izboljšujejo možgansko obtok (Zinnarizin).