Cervikalna osteohondroza

Cervikalna osteohondroza je progresivna distrofično-degenerativna lezija medvretenčnih diskov v območju 1-7 vretenc, ki pripadajo vratni hrbtenici.

Zaradi cervikalne osteohondroze pride do deformacije, izčrpanosti in nato poškodb teles vretenc. To moti normalno oskrbo s krvjo in živčno prevodnost v vratu in na tistih področjih, ki jih inervirajo živčne korenine vratne hrbtenice.

Osteohondrozo materničnega vratu lahko izoliramo ali kombiniramo z osteohondrozo drugih delov - prsnega, ledvenega in sakralnega.

Vzroki za distrofične in degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic še niso dovolj raziskani. Predpostavka, da je osteohondroza senilni pojav, ni potrjena. Pojavlja se celo pri otrocih in mladostnikih.

Obstajajo številni dejavniki, ki prispevajo k razvoju osteohondroze. Tej vključujejo:

• sedeči in sedeči način življenja,
• sedeče vrste dela s statično obremenitvijo na vratu,
• prekomerna telesna teža, nezadosten telesni razvoj,
• displastični procesi vezivnega tkiva,
• motnje krvnega obtoka v predelu vratu,
• poškodbe vratu
• skolioza, napake drže, neudobne blazine in žimnice,
• dedna nagnjenost, presnovne napake.

Vratna hrbtenica je zaradi posebnosti okostja, pokončne drže in tudi zaradi velike velikosti glave še posebej ranljiva za razvoj osteohondroze - vretenca v njej so najmanjša v primerjavi z drugimi deli hrbtenice , mišični okvir pa ni zelo izrazit.

Najbolj značilen simptom, na katerega se pritožujejo bolniki, je bolečina v vratni hrbtenici. Odvisno od prizadetega območja je bolečina lahko lokalizirana

• v ključnici in rami;
• po celotni vratni hrbtenici;
• na sprednji površini prsnega koša.

Bolečine pri cervikalni osteohondrozi so posledica značilnosti vratne hrbtenice.

Prvi znaki cervikalne osteohondroze so nepomembni in niso zelo specifični:

• zvečer bolečine v vratu,
• občutek teže v glavi, glavoboli v okcipitalni regiji,
• občutek odrevenelosti ali mravljinčenja v ramenih in rokah,
• škripanje v vratu pri obračanju glave, klikanje vretenc.
• precej močne "ledvene" bolečine v vratu in zlasti v predelu tik pod zadnjim delom glave;
• bolečina se pojavi po dolgem bivanju v enem položaju (na primer po spanju);
• mišice vratu so nenehno napete;
• pri premikanju roke na stran so težave;
• na prizadeti strani so prsti omejeni pri gibanju.

Ker so vretenčne arterije stisnjene, opazimo nevrološke manifestacije: glavobol, slabost in omedlevico.

bolečine so lokalizirane za prsnico na levi strani.

To vrsto bolečine je treba razlikovati od bolečine pri angini pektoris (pri angini pektoris nitroglicerin prinaša olajšanje, pri osteohondrozi pa ne).

S postopno motnjo strukture medvretenčnih diskov pride do njihove stiskanja (stiskanja) in pride do kršitve živčnih korenin ter zoženja ali kršenja arterij in žil, ki prehajajo v predelu teles vretenc.

To vodi v nastanek posebnih sindromov - radikularnega in ishemičnega.

• poškodbe korenin prvega vratnega vretenca (C1): motnje vplivajo na zadnji del glave in zmanjšujejo občutljivost kože;
• Lezija C2 povzroča bolečine v predelu krošnje in zatilja;
• lezija C3 povzroča bolečine v vratu s strani kršitve, zmanjšano občutljivost jezika in hipoglossalnih mišic, v nekaterih primerih z motnjami govora in izgubo nadzora nad jezikom;
• poškodbe C4 in C5 povzročajo bolečine v rami in ključnici, zmanjšan tonus mišic glave in vratu, kolcanje, motnje dihanja in bolečine v srcu;
• Najpogosteje se pojavi lezija C6, ki povzroča bolečine od vratu do lopatice, podlakti, do palcev, lahko pride do občutljivosti kože:
• Lezija C7 daje podobne simptome z bolečinami v vratu, hrbtu rame, do zadnjega dela roke, oslabljeno močjo rok in zmanjšanjem refleksov.

Motnje krvnega obtoka zaradi stiskanja žil v vratnih vretencih povzročajo glavobole do migrenskih glavobolov, hude omotice, okvare vida in tinitusa, utripajočih muh pred očmi, motenj avtonomnih funkcij.

Lahko se pojavijo srčni sindrom s kompresivno bolečino v srcu, pomanjkanjem zraka in palpitacijami, motnjami ritma.

Resni zapleti cervikalne osteohondroze so

• izboklina medvretenčnih diskov s tvorbo kile (izboklina);
• razpoka medvretenčne ploščice s ščipanjem živcev in krvnih žil, možna kompresija hrbtenjače, ki je lahko usodna;
• lahko pride tudi do radikulopatije (lezije korenin), nastanka osteofitov (bodice na telesih vretenc) z manifestacijo pareze in paralize.

Ob prisotnosti zgornjih pritožb se je treba posvetovati z ortopedskim kirurgom ali nevrologom.

Najprej bo zdravnik ocenil gibljivost in bolečino v predelu vratu, občutljivost in druge funkcionalne motnje. Potem bo potreben rentgenski pregled vratne hrbtenice v več projekcijah, po potrebi - računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco, če obstaja sum na kilo.

V primeru motenega krvnega obtoka bosta potrebna reoencefalografija in pregled fundusa.

Danes obstajajo tako tradicionalne kot netradicionalne metode zdravljenja osteohondroze v vratni hrbtenici.

Uporabljajo se predvsem konzervativne metode:

• simptomatsko zdravljenje z analgetiki za lajšanje bolečin
• jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil-za lajšanje vnetja in edema tkiva
• za odpravo mišičnih krčev se uporabljajo antispazmodiki, zdravila za izboljšanje krvnega obtoka.

Pri zdravljenju vratne osteohondroze se uporabljajo snovi, ki obnavljajo strukturo medvretenčnih diskov - hondroprotektorji.

Prikazan je potek terapije z vitaminom B, uporabna so zunanja sredstva za terapijo - geli in mazila, kreme s protivnetnimi, segrevalnimi in analgetičnimi sestavinami. Prikazani so stimulatorji regeneracije medvretenčnih diskov.

Pri zdravljenju vratne osteohondroze je priporočljivo nositi poseben ovratnik (ovratnik Shants).

Zaplete cervikalne osteohondroze z medvretenčnimi kilo, ki poslabšajo občutljivost in krvni obtok, je mogoče takoj zdraviti.

Trajanje zdravljenja je odvisno od zanemarjanja stanja, saj je osteohondroza progresivna kronična bolezen. Zdravljenje je lahko dolgo, preventivni tečaji pa se lahko izvajajo vse življenje.

Pravilna prehrana bo pomagala znatno ublažiti stanje z osteohondrozo.

Vaje za zdravljenje vratne osteohondroze:

• Samoraztezanje: v položaju z ravnim hrbtom morate ramena spustiti čim nižje, medtem ko je treba vrat potegniti navzgor. Vsaj 3 -krat na dan je treba izvesti vsaj 10 pristopov.
• Samomasaža: zavijte brisačo okoli vratu, jo primite za konce in jih izmenično potegnite, raztegnite mišice vratu. V tem primeru je potrebno zagotoviti, da brisača ne drsi po vratu (da se ne drgne).
• Gimnastika za vratno hrbtenico z osteohondrozo: kaže rahlo upogibanje vratu, pa tudi zavoje in nagibe glave. Hkrati se v vsaki smeri naredi 5-7 nagibov. Ta vaja je najbolj uporabna po samomasaži vratne hrbtenice.

Osnova zdravja vratne hrbtenice je močan in zdrav hrbet, telesna aktivnost, udobna postelja z anatomskimi blazinami in žimnico, pravilna drža in pravilna prehrana.

Izogibajte se poškodbam vratu in težkim dvigom. Dolgo sedenje je treba združiti z obdobji počitka in ogrevanja.

Cervikalna osteohondroza

- V življenju se hrustanec v hrbtenici obrabi, izgublja vlago, kar povzroča mikro solze. Prihaja do spremembe višine medvretenčnih ploščic in vretenca začnejo dražiti hrbtenični živec, zato se pojavijo napadi bolečine. Cervikalna osteohondroza je problem, povezan predvsem s pomanjkanjem mišičnih obremenitev, - pravinevrolog najvišje kategorije.

Pravzaprav je "cervikalna osteohondroza" zelo splošna diagnoza, za katero se skrivajo različne patologije. Lahko je cervialgija - nespecifična bolečina v vratu zaradi nenadnega premikanja ali podhladitve, osteoartritis majhnih sklepov in pravzaprav prava vratna osteohondroza.

Slednji velja za najnevarnejšo vrsto bolezni, saj so vratna vretenca zelo mobilna in celo rahla obremenitev lahko povzroči njihov premik.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Najbolj očiten znak cervikalne osteohondroze je bolečina v vratu. Običajno osebo premaga pozno popoldne, še posebej, če je delovni dan preživel v statičnem položaju. Drugi zaskrbljujoči simptomi cervikalne osteohondroze so šibkost mišic roke, roke, odrevenelost prstov, žulji.

V vratni hrbtenici je vretenčna arterija, ki oskrbuje možgane s krvjo. Ko se vretenca premaknejo, se arterija stisne, zaradi česar možgani ne prejemajo več dovolj krvi. Posledica tega so glavoboli, utripajoče črne pike ("muhe") v očeh, okvara sluha in tinitus. Tudi oni bi morali opozoriti vestnega pacienta.

Zdravljenje cervikalne osteohondroze

Če opazite enega ali več simptomov, se morate nemudoma naročiti na pregled pri nevrologu. Izbral bo optimalno zdravljenje cervikalne osteohondroze. Če je bila bolezen pravočasno opažena, bo najverjetneje zdravljenje konzervativno. Pacientu bo dovolj, da jemlje predpisana zdravila, se ukvarja s fizioterapijo, terapevtskimi vajami, gre na masažo in akupunkturo ter se seveda izogiba fizičnim naporom, predvsem dvigovanju uteži.

- Najprej je zdravljenje cervikalne osteohondroze namenjeno lajšanju bolečinskih napadov, za to so predpisani analgetiki in lokalni anestetiki. Nato se izvede protivnetno, antispazmodično, antioksidativno zdravljenje. Po tem morate obnoviti normalen krvni obtok, - pravi nevrolog.

Ko je zdravljenje z zdravili končano in vnetje odpravljeno, lahko in morate iti na tečaje fizikalne terapije. Načeloma lahko vaje izvajate doma sami, optimalno pa je, da najprej delate s specialistom, nato pa ugotovite, kaj ste se naučili doma.

Refleksoterapija (akupunktura), masaža, magnetoterapija in plavanje niso nič manj učinkoviti.

Če se je bolezen začela, se je spremenila v hudo obliko, lahko zdravnik predpiše operacijo.

Kirurški poseg je potreben zelo redko, v primerih, ko se osteohondroza pojavi v ozadju drugih bolezni hrbta (skolioza, zapletena hernija diska, travma ali premik vretenc).

Prva pomoč

Če je nenadoma vstopila v hrbet, je prvi korak zagotoviti nepremičnost hrbtenice - lezite na ravno, trdo podlago. Sindrom bolečine se lahko zmanjša na položaju na trebuhu z blazino pod njim, medtem ko je dobro, da roke nekoliko iztegnete naprej. V drugih primerih bo udobneje sedeti na hrbtu z oporo, ki se nahaja pod spodnjim delom hrbta in koleni, tako da so noge upognjene pod kotom približno 90 stopinj.

Protivnetni geli in mazila lahko pomagajo pri lajšanju bolečin med napadom.

- V akutnem obdobju so segrevanja kontraindicirana, saj imajo dražilni učinek, povečajo pretok krvi in lahko povečajo lokalni edem in stiskanje živčnih korenin. Posebno pozornost je treba nameniti vratu hrbtenice, saj lahko uporaba takšnih sredstev povzroči zvišanje krvnega tlaka, pojasnjujenevrolog.

Med poslabšanjem ni priporočljivo izvajati masaže.

Takoj, ko se vrat neha upogibati, se morate posvetovati z zdravnikom, na koncu se lahko izkaže za nekaj hujšega od osteohondroze.

Kdaj morate k zdravniku?

Če imate prve simptome cervikalne osteohondroze in v 2-3 dneh niso izginili, še huje - dodani so novi, se morate vsekakor obrniti na nevrologa. Dodatni zaskrbljujoči simptomi vključujejo šibkost v nogah, odrevenelost telesa pod prsmi, motnje v delovanju urina in zvišano telesno temperaturo. Če so prisotni, je treba izključiti resnejšo patologijo.

- Obstaja veliko bolezni, ki se lahko kažejo kot bolečine v vratu in posnemajo vratno osteohondrozo, vendar so resne in celo usodne. To so tumorji, abscesi, tuberkuloza hrbtenice, stenoza hrbteničnega kanala, - pravinevrolog.

Le zdravnik lahko ugotovi, kaj točno je povzročilo bolečine v vratu. Po potrebi bo naročil MRI vratne hrbtenice.

Ali se lahko obrnem na maserja?

Če ni kontraindikacij, je celo potrebno. Masaža ni priporočljiva za tiste, ki imajo hude bolečine v vratu, obstajajo znaki stiskanja živčnih korenin, zasoplost in številne druge motnje. Če je zdravnik zagotovil, da teh težav nimate, se lahko odpravite na masažo. Toda zdravju nikakor ne smemo zaupati, vsakemu specialistu, nujno mora imeti diplomo masažnega terapevta in delati v zdravstveni ustanovi.

Spretne roke strokovnjaka bodo pomagale izboljšati oskrbo s krvjo v mišicah in ligamentih, pospešile regeneracijo tkiv, zmanjšale bolečine in odpravile mišične krče. Toda masaža, žal, ni sposobna ozdraviti bolezni.

Za kaj je ortopedska blazina?

Sodoben človek je praviloma večino delovnega dne neaktiven, zato ga nato mučijo bolečine v hrbtu. Nesrečna hrbtenica lahko od obremenitve počiva le ponoči, pod pogojem, da oseba spi na pravilni blazini.

- Dober spanec na ortopedski blazini in ortopedski vzmetnici je potreben za zmanjšanje obremenitve in obnovo maksimalnega fiziološkega položaja hrbtenice, vsaj med spanjem, - pojasnjujevRach-nevrolog.

Bolje je, da izbiro ortopedske blazine ali vzmetnice zaupate specialistu. Za osteohondrozo sta na primer primerna žimnica srednje trdote in medicinska blazina z enim ali dvema valjima po robovih, ki sta nameščeni pod vratom. Blazine z vdolbino za ramena so indicirane za ljudi z veliko telesno maso.

Sprejemljivo višino vzglavnika je mogoče določiti na naslednji način: enaka mora biti širini rame od glave ramenskega sklepa do dna vratu.

Gimnastika za osteohondrozo materničnega vratu doma

Lahko izboljšate krvni obtok v vratni hrbtenici tako doma kot v službi, sedite pred računalnikom. Gimnastika za osteohondrozo materničnega vratu je sestavljena iz številnih preprostih vaj

1. Stoji ali sedi, počasi obrača glavo v desno in levo. Ponovimo 5-10 krat.
2. Sklonili smo glavo, kot da bi brado poskušali pritisniti na prsni koš. Še 5-10 krat.
3. Med vlečenjem brade odvzamemo glavo nazaj. 5-10 krat.
4. Sedimo in položimo dlan na čelo. Začnemo nagibati glavo naprej in z dlanjo ustvarjati odpor. V takem soočenju porabimo 10 sekund, nato počivamo. Ponovimo 10 -krat.
5. Podobno kot pri prejšnji vaji, šele zdaj dlan položimo na tempelj in »preprečimo«, da bi se glava upognila na stran. 10 sekund preprečite gibanje glave. Ponovimo 10 -krat.

Za preprečitev bolezni je dovolj, da vsakodnevno plavalno gibanje izvajate z rameni, občasno se obrnite in nagnite glavo, še bolje pa - zjutraj naredite splošne vaje.

Kako zdraviti cervikalno osteohondrozo doma

• Glavni cilji zdravljenja na domu
• Jemanje zdravil doma
• Zdravilne kopeli
• Masaža in samomasaža
• Ljudska zdravila
• Fizioterapija
• Zdravljenje doma z aplikatorjem
• Pričevanja bolnikov
• Sorodni videoposnetki

Osteohondroza vratne hrbtenice je pogosta bolezen, ki jo spremlja nelagodje v ramenskem obroču, pogosta omotica, splošna šibkost in povečana utrujenost. Zgodnja diagnoza vam omogoča, da pravočasno začnete zdravljenje in preprečite resne zaplete. Terapija se izbere individualno, vendar vedno vključuje celosten pristop. Pacientu so za domačo uporabo predpisana zdravila, fizioterapija, masaža, obkladki in drgnjenje.

Osteohondroza v predelu vratu napreduje počasi, vendar postopoma vodi do pojava resnih degenerativno-distrofičnih sprememb v hrustančnem tkivu, ki se nahaja med vretenci. Nato tudi majhna obremenitev povzroči njihov premik, ščipanje živčnih končičev, stradanje možganov s kisikom. Zato se morate ob prvih simptomih posvetovati z zdravnikom.

Naslednji znaki morajo opozoriti osebo:

• Občasne bolečine v vratu ali manjše nelagodje.
• Stalna omotica, glavobol, omedlevica.
• Pri obračanju vratu se sliši značilen škripanje.
• Stalna izguba spomina in duševne motnje v kratkem času.
• Vsaka okvara vida ali sluha.
• Občutek šibkosti v rokah.
• Odrevenelost kože.
• Izguba prožnosti v vratu, občutek togosti, tesnosti.

Zdravljenje vratne osteohondroze doma se izvaja z uporabo različnih medicinskih pripomočkov. Terapija je najučinkovitejša v začetni fazi bolezni, vendar običajno v tem obdobju ne izgine, zato se odkrije po naključju ali počasi napreduje. Priporočljivo je opraviti preventivni pregled za ogrožene ljudi, in sicer tiste, ki so utrpeli poškodbe, so nagnjeni k pogostemu stresu, prekomerni telesni teži in sedečemu načinu življenja.

Glavni cilji zdravljenja na domu

Zdravnik se odloči za zdravljenje vratne osteohondroze doma, če bolnik nima resnih motenj stanja, so simptomi zmerni in ni indikacij za hospitalizacijo. Izbrana taktika terapije je namenjena odpravljanju neprijetnih manifestacij patološkega procesa in reševanju naslednjih nalog:

• Normalizacija krvnega obtoka na prizadetem območju.
• Odprava možganske hipoksije.
• Normalizacija spanja.
• Preprečevanje hitrega razvoja bolezni.
• Izboljšanje krvnega obtoka.
• Začetek regeneracijskih procesov za obnovo hrustančnega tkiva.
• Nasičenost telesa z vitamini in minerali.
• Odpravite tesnobo, napade panike, razdražljivost.
• Izboljšajte stanje vratnega grebena.

Popolnoma nemogoče je pozdraviti hondrozo, vendar lahko pravilen pristop bistveno upočasni proces, obnovi normalno zdravje in ohrani visoko kakovost življenja več let. Za to se uporablja celosten pristop, ki pomeni spremembo prehrane, povečanje telesne aktivnosti, jemanje zdravil in obisk masažnega terapevta.

Vredno je začeti zdravljenje cervikalne hondroze z odpravo bolečine. Za to specialist izbere ustrezna sredstva za lajšanje bolečin. Farmacevtska industrija ponuja široko paleto izdelkov, ki se razlikujejo po načelu delovanja, obliki in ceni. Z akutno neznosno bolečino je možna blokada novokaina. Ko se glavna simptomatologija umiri, se lahko uporabijo alternativne tehnike. Lahko je:

• Masažni postopki - odpravite krče, bolečine in napetost.
• Terapevtska vadba - okrepi mišično tkivo, povrne normalno podporo hrbtenici in ji povrne prožnost.
• Blatne kopeli - ogrejejo prizadeto območje in dolgo časa lajšajo sindrom bolečine.
• Ročna terapija - obnavlja presnovne procese in izboljšuje pretok krvi, odpravlja stradanje možganov s kisikom.
• Refleksoterapija - zmanjša bolečino v predelu, zažene procese regeneracije v hrustančnem tkivu.
• Akupunktura - aktivira presnovo, izboljša stanje hrustančnega tkiva, zmanjša manifestacijo bolečine na prizadetem območju.

Najbolj dostopne metode zdravljenja doma so mazila, drgnjenje, kopeli, decokcije, obkladki. Takšna tradicionalna zdravila so znana že dolgo in slovijo po svoji varnosti, enostavnosti uporabe in minimalnem številu kontraindikacij.

Jemanje zdravil doma

Osteohondrozo materničnega vratu je nemogoče pozdraviti brez uporabe zdravil. Predpisujejo jih zdravniki najprej za odpravo sindroma akutne bolečine, zatiranje širjenja vnetnega procesa in začetek regeneracije poškodovanega hrustančnega tkiva.

Kompleks običajno vključuje naslednje skupine zdravil:

• Nesteroidna protivnetna zdravila. Namenjeni so zatiranju vnetnega procesa, odpravljanju zabuhlosti in izboljšanju bolnikovega stanja kot celote. Uporabljajo se v obliki tablet, kapsul ali mazil.
• Mišični relaksanti. Njihov namen je odpraviti tonus in krče, zmanjšati manifestacijo sindroma bolečine in upočasniti napredovanje patologije.
• Kortikosteroidi. Predpisani so za hitro odpravo vnetnega procesa, v skrajnih primerih pa predpisani namesto nesteroidnih protivnetnih zdravil, saj lahko izzovejo zvišanje krvnega sladkorja in zvišanje krvnega tlaka.
• Blokade. Predpisani so za sindrom neznosne bolečine, kadar druge metode lajšanja ne pomagajo. Zdravilo se injicira v neposredno prizadeto območje, kar vam omogoča hitro odpravo nelagodja.
• Pomirjevala. Njihov namen je odpraviti depresijo, tesnobo in razdražljivost, normalizirati spanec in se vrniti v normalno stanje.
• DiuretikiTakšna sredstva imajo diuretik in pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Predpiše jih zdravnik v primeru motene cerebralne cirkulacije in prisotnosti povišanega intrakranialnega tlaka.
• Hondroprotektorji. Predpisano v obliki tablet, injekcij ali mazil. Slednja oblika je najmanj učinkovita, saj je glavna naloga zdravila regenerirati poškodovano hrustančno tkivo in upočasniti degenerativne procese.
• Vitamini skupine B.₆, IN₁₂, A, C. Pripravki s svojo vsebino izboljšajo pretok krvi, normalizirajo metabolizem, odpravijo vzroke, ki so povzročili bolezen, okrepijo živčni sistem.

Zdravila ne vključujejo le jemanja tablet, temveč tudi uporabo lokalnih zdravil. To so lahko drgnjeni ali medicinski obliži. Prihajajo z rastlinskimi izvlečki, strupi žuželk ali papriko. Protivnetni in analgetični obliži dobro lajšajo bolečino.

Napoved

Osteohondroza materničnega vratu je bolezen, za katero verjetno ni mogoče popolnoma ozdraviti, vendar lahko z različnimi tehnikami upočasnite razvoj bolezni in znatno olajšate bolnikovo življenje. Seveda pri zanemarjeni bolezni ni mogoče trdno napovedati.

Preprečevanje cervikalne osteohondroze

Osteohondroza vratne hrbtenice je bolezen, katere negativni vpliv je s pravilno in pravočasno preprečitvijo mogoče zmanjšati. O njegovem preprečevanju je treba razmišljati tudi v otroštvu: kršitev drže, ploska stopala pri otroku so razlog za posvetovanje z zdravnikom za diagnozo.

Osnova za preprečevanje osteohondroze je pravilen življenjski slog: razumna telesna aktivnost in občasne obremenitve med sedečim delom, zdrava prehrana, nadzor telesne teže.